Logga in | Skapa konto
Header Image

Vägen till

Hej och välkommen hit, nya som gamla vänner. Jag och P, som bloggen startade med, gick under våren 2019 skilda vägar efter nästan åtta år tillsammans och jag har nu hittat lyckan och kärleken i James, mannen som fyller hela min själ med glädje och livslust. Vi halkade bokstavligen talat in i varandra efter en längre tids vänskap och den knuffen, den plötsliga omfamningen, var det som behövdes för att helt ändra kurs. Den lilla larven blev en fjäril när jag öppnade mitt hjärta, lyssnade till min egen röst och gjorde det jag själv ville. Nu väntar vi vårt första barn tillsammans, mest troligen en liten flicka som kommer att födas under midnattssolens glödande strålar någon gång i juli. Det liv jag alltid önskat mig är nu här, sida vid sida med mannen jag önskar och hoppas och vill leva resten av mina andetag bredvid. <3

Profile Avatar
Instagram

Extra energi

Publicerad,
Vardag

Gymmet klart för idag, skulle köra ett benpass men det blev ett helkroppspass av det hela tack vare PWO:n jag drack innan. Vilken jäkla energi jag fick. Musklerna blev trötta och hela jag supersvettig men hjärnan bara ping ping ping rusade runt och lät piskan vina. Har aldrig haft ett sådant… pump som nu. Fick stanna upp och lyssna på kroppen istället för hjärnan efter en och en halv timme, då var det nog. Och det kommer kännas så väldigt mycket imorgon, både i armarna och i benen. Och magen. Och brösten. Aj. Ungefär såhär såg passet ut:

  • 1. Box jumps 3×12 60 cm
  • 2. Negativa chins 3×7
  • 3. Marklyft 5×5 65 kg
  • 4. Superset militärpress 4×5 20 kg
  • 4. Superset armhävningar 4×5, vila i 40 sekunder mellan varje set
  • 5. Superset shoulder taps 40 sekunder
  • 5. Superset plankan 40 sek, 40 sekunders vila mellan varje set x4
  • 6. Plankan med raka armar, ner på armbågarna och upp igen (är för trött för att komma ihåg vad det heter) 3×40 sek

Sen kravlade jag mig in i omklädningsrummet och åkte hem. Gjorde vegetarisk glutenfri pasta gjord på bovete, sötpotatis och teffmjöl, med mosad broccoli, spenat, massa olivolja och halloumi i dolmiosås, och nu ska jag stänga mina ögon ett tag. Hällde över lite utgången parmesan som luktade och smakade som vanligt så jag hoppas på det bästa, haha. Bra träningsdag idag. Imorgon kör jag kondition. Och imorgon är det dag 10 i cykeln. Jag har slutat mäta tempen för jag orkar inte med stressen och pressen. Kroppen får sköta sig själv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *