Halvhjärtat och krystat

Jag öppnar skafferiet i ett halvhjärtat försök att hitta inspiration till en frukost, ett mellanmål eller kanske en lunch, men ingenting lockar. Så har det varit ett tag nu och jag vet inte vad jag ska göra åt det. Det finns ett hål i magen, ett hungershål, men jag ratar allt som står där på hyllorna, är inte sugen på någonting. Magen knorrar och saltbalansen åker upp och ner, gör mig illamående och orsakar fel syrabalans och jag undrar om det kanske är mjölet jag inte längre tål och hur länge det ska hålla på.

Jag är inte sjuk, men jag känner mig heller inte sådär som vanligt. Matlusten brukar krångla när mitt huvud upptas av andra, stressrelaterade saker och att äta en vanlig måltid blir till en uppgift jag bara inte klarar. Jag bryr mig inte om min vikt, det är inte det; det är bara stressen som lägger ett filter över matens avdelning och dämpar dess inspiration fullständigt. Morot, mango och sådant som knappt smakar nåt och inte heller luktar så mycket, går ner utan problem, men så kan man ju inte ha det i det långa loppet.

Det känns som att jag vill springa och springa tills jag hittar de där endorfinerna och kan hålla fast vid dem så länge det bara går. Idag är det dock styrketräning på gymmet så jag hoppas att de hittar fram ändå, och kanske, kanske, jag orkar göra ugnsrostade rödbetsskivor till lunch. Det verkar vara vegansk mat som kroppen och hjärnan kan enas om att äta nu i detta virrvarr, i alla fall mat som inte smakar eller luktar, och det gör ofta inte grönsaker.

Nu ska jag i alla fall ta mig iväg och träna efter en stor, rå morot, en saltshot, ett stort glas vatten, en tekopp med grädde i och två knäckebröd med smör och ost. Vi får se hur det går. Jag försöker pusha mig själv mentalt trots att jag vet att det kommer gå bra och kännas bra men det är vägen dit som är så lång.

Efteråt ska jag meditera i sällskap av mina kristaller, pendeln och levande ljus. Lyssna på ”relaxing music” på Youtube och bara… vara, så kanske allt det där som flyter runt i skallen, det som ännu inte visar sig fullständigt, far iväg någon annanstans. Jag ska föra skriva ner alla tankar i ett försök att reda ut härvan de trasslat in sig i. Bena ut röran i tre högar:

• Vad jag kan förändra just här, idag
• Vad jag inte kan förändra just nu
• Vad jag kan förändra i framtiden

Och göra de där skivade rödbetorna med timjan och havssalt i ugnen tillsammans med spenat, frusen mango, tärnad gurka och mozzarella. Det är dagens plan. Hur ser din fredag ut?